Soma board en gelukshormonen

Hoe werkt de Soma Board  |  6 Januari 2026

Soma Board en gelukshormonen

Na 1 minuut op de Soma Board gebeurt iets bijzonders. Je lichaam reageert op de intense prikkels van de spijkers. Je begint gelukshormonen aan te maken. Lees hieronder hoe dit precies werkt en wat de gelukshormonen met je doen.

Title

Laatst geupdate: 17 Januari 2026

Samenvatting:

Op de Soma Board produceer je drie gelukshormonen: serotonine, oxytocine en endorfine.

Serotonine is het blijheidshormoon.

Oxytocine geeft je een warm, ontspannen gevoel.

Endorfine werkt als pijnstiller.

Hoe werken gelukshormonen?

Er zijn in totaal vier gelukshormonen. Dat zijn dopamine, serotonine, oxytocine en endorfine. Het zijn stofjes die veel verschillende processen regelen in je lichaam. Ze worden ook wel neurotransmitters genoemd. Gelukshormonen hebben heel veel invloed op hoe je je voelt. Ze zorgen ervoor dat je jezelf gelukkig en blij kunt voelen. Je lichaam maakt ze zelf aan als reactie op bepaalde situaties. Je hebt dus helemaal zelf invloed op deze gelukshormonen. Op de soma board maken we drie van de vier gelukshormonen aan. Serotonine, oxytocine en endorfine. Ze hebben elk een iets andere werking op hoe je je voelt.

Serotonine

Serotonine is het blijheidshormoon. Het heeft veel invloed op je stemming en houdt je humeur in balans. Wanneer je te weinig serotonine hebt kun je depressie, angst en slaapklachten krijgen. Heel veel antidepressiva zijn gebaseerd op serotonine. Ze verhogen serotonineniveaus in je hersenen waardoor je stemming verbetert en angst vermindert wordt. Maar je lichaam kan ook zelf serotonine aanmaken. Dit gebeurt bijvoorbeeld wanneer je stress of pijn ervaart. Serotonine wordt dan aangemaakt in je hersenen als bescherming.   

Oxytocine

Oxytocine staat bekend als het knuffelhormoon. Het wordt geproduceerd tijdens sociale verbindingen, aanraking en intimiteit. Het geeft je een warm, ontspannen gevoel. Bijvoorbeeld bij het aaien van een huisdier, een knuffel met je partner of zelfs een fijn gesprek met een vriendin. Het zorgt ervoor dat je meer sociale interacties wilt aangaan. Maar oxytocine werkt, net zoals endorfine en serotonine, ook als beschermingsmechanisme. Je maakt het ook aan als reactie op stress en pijn. Dat is waarom je een oxytocineboost krijgt op de Soma board. 

Endorfine

Endorfines zijn je lichaamseigen pijnstillers. Ze werken op dezelfde manier als echte pijnstillers, zoals morfine. Maar het is een stuk gezonder zonder bijwerkingen, omdat je lichaam het zelf aanmaakt. Je maakt ze vooral aan in moeilijke situaties. Zoals bij intensief sporten. Of bij ongevallen waar je de pijn dan in eerste instantie niet voelt. Naast pijnverlichting geeft endorfine je ook een goed gevoel. Endorfines zijn de reden waarom je je na het sporten altijd zo lekker voelt. Het zorgt ook voor de runners high tijdens het sporten of hardlopen. 

Gelukshormonen op de Soma Board

Op de soma board maak je alle drie de gelukshormonen aan. Endorfines, serotonine en oxytocine. Dit geeft een unieke ervaring. Je krijgt een energieboost samen met een euforisch gevoel. Maar tegelijkertijd voel je je ontspannen en kalm. Niet door pillen of drugs. Maar door eigen natuurlijke systemen in je lichaam. 

Title

Inhoud

Title

Auteur

Title

Rayan

Genoemde producten

Title

soma board starter kit

€150,00

Shop

soma board en gelukshormonen

Hoe werkt de Soma Board  |  6 Januari 2026

Soma Board en gelukshormonen

Na 1 minuut op de Soma Board gebeurt iets bijzonders. Je lichaam reageert op de intense prikkels van de spijkers. Je begint gelukshormonen aan te maken. Lees hieronder hoe dit precies werkt en wat de gelukshormonen met je doen.

Title

Laatst geupdate: 17 Januari 2026

Inhoud

Title

Auteur

Title

Rayan

Genoemde producten

Title

soma board starter kit

€150,00

Shop

Samenvatting:

Op de Soma Board produceer je drie gelukshormonen: serotonine, oxytocine en endorfine.

Serotonine is het blijheidshormoon.

Oxytocine geeft je een warm, ontspannen gevoel.

Endorfine werkt als pijnstiller.

Hoe werken gelukshormonen?

Er zijn in totaal vier gelukshormonen. Dat zijn dopamine, serotonine, oxytocine en endorfine. Het zijn stofjes die veel verschillende processen regelen in je lichaam. Ze worden ook wel neurotransmitters genoemd. Gelukshormonen hebben heel veel invloed op hoe je je voelt. Ze zorgen ervoor dat je jezelf gelukkig en blij kunt voelen. Je lichaam maakt ze zelf aan als reactie op bepaalde situaties. Je hebt dus helemaal zelf invloed op deze gelukshormonen. Op de soma board maken we drie van de vier gelukshormonen aan. Serotonine, oxytocine en endorfine. Ze hebben elk een iets andere werking op hoe je je voelt.

Serotonine

Serotonine is het blijheidshormoon. Het heeft veel invloed op je stemming en houdt je humeur in balans. Wanneer je te weinig serotonine hebt kun je depressie, angst en slaapklachten krijgen. Heel veel antidepressiva zijn gebaseerd op serotonine. Ze verhogen serotonineniveaus in je hersenen waardoor je stemming verbetert en angst vermindert wordt. Maar je lichaam kan ook zelf serotonine aanmaken. Dit gebeurt bijvoorbeeld wanneer je stress of pijn ervaart. Serotonine wordt dan aangemaakt in je hersenen als bescherming.   

Oxytocine

Oxytocine staat bekend als het knuffelhormoon. Het wordt geproduceerd tijdens sociale verbindingen, aanraking en intimiteit. Het geeft je een warm, ontspannen gevoel. Bijvoorbeeld bij het aaien van een huisdier, een knuffel met je partner of zelfs een fijn gesprek met een vriendin. Het zorgt ervoor dat je meer sociale interacties wilt aangaan. Maar oxytocine werkt, net zoals endorfine en serotonine, ook als beschermingsmechanisme. Je maakt het ook aan als reactie op stress en pijn. Dat is waarom je een oxytocineboost krijgt op de Soma board. 

Endorfine

Endorfines zijn je lichaamseigen pijnstillers. Ze werken op dezelfde manier als echte pijnstillers, zoals morfine. Maar het is een stuk gezonder zonder bijwerkingen, omdat je lichaam het zelf aanmaakt. Je maakt ze vooral aan in moeilijke situaties. Zoals bij intensief sporten. Of bij ongevallen waar je de pijn dan in eerste instantie niet voelt. Naast pijnverlichting geeft endorfine je ook een goed gevoel. Endorfines zijn de reden waarom je je na het sporten altijd zo lekker voelt. Het zorgt ook voor de runners high tijdens het sporten of hardlopen. 

Gelukshormonen op de Soma Board

Op de soma board maak je alle drie de gelukshormonen aan. Endorfines, serotonine en oxytocine. Dit geeft een unieke ervaring. Je krijgt een energieboost samen met een euforisch gevoel. Maar tegelijkertijd voel je je ontspannen en kalm. Niet door pillen of drugs. Maar door eigen natuurlijke systemen in je lichaam. 

Title

About

Over ons

Support

FAQ

Contact

HerbsMagic

Veraartlaan 12

2288GM Rijswijk

info@herbsmagic.nl

shop

Starter Kit

leer

Soma Board Guide

Somamind Blog

Over Ons

support

FAQ

Contact

voorwaarden

Algemene Voorwaarden

Privacy Policy

Shop

Starter Kit

Leer

Soma Board Guide

Somamind Blog

Over Ons

Support

Contact

Voorwaarden

Algemene Voorwaarden

Privacy Policy